【生薬･中薬図鑑】どくだみ(魚醒草・十薬）

【清熱薬】魚醒草・十薬(＝どくだみ）とは？

体にこもった“熱”や“毒”を追い出す名人、どくだみ🍃

「毒を矯める草＝毒を抑える」と書いて“どくだみ”と呼ばれるこの薬草は、日本でも古くから民間薬として親しまれてきました。

独特なにおいが特徴で、「魚腥草（魚のような生臭さのある草🐟）」という名は、中国語圏でもその香りに由来しています。

魚醒草・十薬(＝どくだみ）の効能

中医学では、体にこもった余分な熱（実熱）や毒素を外に出す作用に優れているとされ、熱によって悪化する皮膚トラブルや膿が溜まるような炎症性疾患、感染症のサポートに用いられます。

十薬とも呼ばれ、「五物解毒散」という漢方に含まれています。

魚醒草・十薬(＝どくだみ）は【清熱薬】に分類

･･･体にたまった“余分な熱🔥”を冷ましてくれるお薬や食材のことです。

中医学で言う「熱」は、風邪や炎症、ストレスや食べすぎなどで体にこもる余計な熱やエネルギーのこと。喉の痛み、顔の赤味、にきび、吹き出物、口の渇き、便秘、イライラ･･･このような状態を「実熱」と言うのですが、清熱薬は、この「実熱」を冷まして、体のバランスを整えるために使われる薬草や食材です。

つまり、体の「火消し役」みたいな存在です🔥🔥🔥

効能：清熱解毒、消癰、利水通淋

熱を冷まし解毒する：のどの腫れや痛み、ニキビ、吹き出物、湿疹、肺や皮膚の化膿症などの色々な炎症・化膿などにつかいます。
水（＝尿）の巡りを良くして、排尿をスムーズに：特に「湿熱（しつねつ）」という体にこもった湿気＋熱の組み合わせが原因で、排尿トラブルが起きている場合に使います。尿が出にくい、尿が濁る、排尿痛（膀胱炎）、むくみやすい（特に下半身）、水分代謝が悪く重だるい･･･などに使用します。

その他、日本では昔から、どくだみは便秘薬としてつかわれていました！